パートシングルマザーの一事例〜matsuri211’s diary

寿命が尽きるのが先か金が尽きるのが先か。40代後半低層系中年女子のこれまでとこれからのあれやこれやをお届け。

痩せたいか??【13㎏痩せた、あの!】

10連休の果ては

 

連休明けでとうとう仕事かよ

_:(´ཀ`」 ∠):

 

または

 

連休明けでやっと家族のお世話から解放されたよー!!

。゚(゚´Д`゚)゚。✨✨

 

といった皆様、お疲れ様です。

 

もちろん連休じゃなかった皆様もそれ以上にお疲れ様です。

 

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前の日記でも書きましたが、連休前にパート先の社長に

2日と6日両方有給で大丈夫じゃない??

と言われ

 

うっすら

無理じゃね…」と思いつつ、

 

折角のお勧めする気持ちを折るのもと思い、

あと

 

1日休暇が取りたかった

 

事務パートなので、

中小の事務って大概1人じゃないですか。

休みにくいのよ

誰かに押し付けないといけないじゃない。

社員さん同士ならお互い様だけど、私はパート風情なので、

 

目上に雑用を押し付ける

 

ことになるからめっちゃ気がひける。

 

みんな大人しくて優しいから文句も言わず黙ってそっとやってくれるのだけど。

 

しかも、肩代わりしてもらえるのは雑用だけなので

 

誰にも触れられない書類の山がひっそりできていて

残業カードが切れない時給の民は、次の日終わらなくて死にそうになる

 

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あれ大概休んだ日に限って忙しくなるのなんの因果なんでしょうか。

 

そういった事情もありまして、いつも半休しか取らないんです。

周りと、自分のために。

しかし、

 

大丈夫ですかね?!✨じゃ、お言葉に甘えてお休みさせて頂きますね!(≧∀≦)✨✨

 

と、

言ってみた!!

この流れならいける!

 

なるようになれ!!

最近暇すぎていつ帰ろうか考えてるくらいだから大丈夫だろ、と。

 

今日出勤したら

 

 

正味3日分の発注書と請求書の山。

多分それでも急ぎと雑用はやってくれていた模様

 

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本社と、取引先さん、

お休みなかったの…?泣

 

 

やっぱり無理だった。

 

思ってた以上に激しく無理だった。笑

請求書はジェンガのまま帰ってきた

 

来年は社長に甘言をささやかれても何処かで出勤しよう(*´ー`*)

親切もあるけど、多分有給取得率とかあるんだよね。

社長は本社を見つめている。

 

私が発注書をあれやこれやして次工程に回さないと基本スタートしないので、

 

みんなの手が空いて後で納期が迫って大変にならないように急いでどんどん回さなきゃ!

 

と頑張って書類作成機(ぽんこつ)としてきりきり働いたのですが、終わってから考えたら

どっちかというとひょっとして

 

「連休明けでゆっくりスタートしたいのに狂ったように書類を持ってくる妖怪」

 

みたいになってたんじゃないかと心配。笑

表情から見て大丈夫だと信じたい

 

 

ちなみに

10日も休んだら会社に行きたくなくならないかな…?

と心配してましたが、

 

全然そんなことなく普通に出勤した。

 

いっそここまで休めばそりゃ出勤するだろ、と納得した模様笑笑

 

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本題はいつなんだよ【ダイエットの話だった】

 

前置き長すぎた。

 

皆さん、こどもの日、母の日、デートや旅行などで連休美味しいものたくさん食べて、

 

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やべー!

今日から気持ち入れ替える!

食べない!

とか思っていませんか??笑

私は毎年なってます

 

そんなアナタに!!

うさんくさい笑

 

ちょうど5年前のGW明け。

 

私の体重は過去最高を記録していた。

 

その体重はなんと!

 

67㎏。

ちなみに身長160㎝の貧乳です。

貧乳関係ない。

 

もうねー、お胸とくびれのない67㎏なんて、

 

肉樽ですよ。

 

そこから色々やって、結果

10ヶ月で13㎏痩せて無事標準体重に返り咲いたんです✨✨

 

まぁ一番効果あったのはジムなんですけど笑、

仕事してても子育てしてても、ジムってそんなしょっちゅう行けないじゃないですか。

 

今だとコロナ禍もありますし。

 

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で、その間活躍したのが、

 

自宅ダイエット3種の神器!!

 

1.フラフープ

場所も取らない。

危なくない。

夜でもできる。

運動めんどくせぇ、みたいな心理的なハードルがほとんどない。(重要)

その割に消費カロリーが案外高い。

音楽大音量で聴きながら狂ったように腰を動かすとめっちゃストレス解消になる。笑

受験ストレスの間凄くお世話になった。あと親子喧嘩の時とかw

くびれる✨✨

 


 

 

2.踏み台

本を積むとかもやってみたけど安定性があったほうがいい。足にも優しい。

置きっぱなしでも子供にも危なくない。(大事)

いつでもすぐ中断再開できる主婦に優しい仕様。

テレビ見ながらできて、気が付くと凄い汗だく笑

連ドラとか一気見すると延々できる。

今はマンションなので引っ越しの時に処分してしまった。また買いたい。

 


 

これは持ってたものではないけど、段差が変えられると負荷が全然違うのでいいですよ。

(ジムでステッププログラムをやっていた)

テレビ見る時は首がもげそうになるのでお勧めしませんが笑

 

3.エアロバイク

これはほんとに持っているのと同じやつ。

コンパクトかつたためるから(ベビーカー的な感じで)、引っ越しの時にも便利だった。

 

 

実物。

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なんかバッグかかってますけど笑

 

これから梅雨に、運動しにくい季節、そして

 

服で誤魔化せない季節

 

になってきますので、

どうでしょう、ひとつ導入してみては??

 

もっと画期的で新鮮なものを教えろよ!

 

と思った皆さん。

 

無理せず日常に溶け込めそうな地味なことを続けるのが一番ですよ。

偉そう笑

お前もコロナ禍で太り始めたくせに

 

今はおうちトランポリンが欲しい。

これマンションでも音とか大丈夫なのかなぁ。

ここまであればジムなくてもいける気がする。


 

 

ゴリゴリ広告入れてきたな笑

 
だって…
 
 
全然広告クリックされないんだもんー!!!。゚(゚´Д`゚)゚。
 
 
いや、雑なのは知ってる。
Amazonアフィリエイトの審査がまだではかどらないのも知ってる。
 
買えとは言わない。
押したから買う訳じゃない。
 
それにしてもクリック率低すぎんか…??
 
萎える。
みんなここを超えているのか?
 
 
 
ここにめっちゃ書きかけのコード消し忘れてた。はずかし。